Eliminați stresul în 7 pași

1. Identificați primul lucru care vă presează, în acest moment

2. Identificați care sunt următoarele două preocupări, cele mai importante

3. Scrieți aceste trei lucruri undeva

4. Sub fiecare, scrieți tot ce puteți să faceți în privința lor, ca să le rezolvați

5. Însemnați ce faceți, deja, și ce n-ați făcut. Faceți ce aveți de făcut.

6. Scrieți ce NU puteți să faceți în privința fiecărui lucru enumerat la punctul 3.

7. Acceptați ce nu puteți să faceți, concentrați-vă pe ce puteți, iar restul încredințați-l Lui Dumnezeu.

”Şi aruncaţi asupra Lui toate îngrijorările voastre, căci El însuşi îngrijeşte de voi” (1 Petru 5.7)

Nu e numai de citit. Faceți cei șapte pași. Funcționează.